Затвори

17 храни, които можете да ядете по всяко време и във всякакви количества

Краставици - 16 килокалории на 100 грама. Краставиците съдържат голямо количество вода (73%). Най-полезни са, когато са пресни и хрупкави. Тогава дори не е нужно да ги белите – кората им съдържа огромно количество бета-каротин, полезен за очите.

Снимка: Shutterstock

В разгара на лятото, когато се обличаме леко и ефирно, много от нас започват да се стараят да се ограничават от вредни храни. Стремим се да не ядем мазно, пържено, тестено, сладко и какво ли още не.

Когато човек спазва строга диета обаче, е трудно да не мисли за вкусните храни. В подобни моменти се чувстваме гладни по всяко време, а когато отворим хладилника, едвам се възпираме да не грабнем нещо калорично.

Съществуват обаче продукти, които можете да ядете по всяко време на деня. При това без вреда за фигурата. Те са вкусни и съдържат минимално количество калории.

Нека ги видим в следващата фотогалерия, подбрана от екипа на Obekti.bg.

Коментари
Последни
Най-четени
Вчера
Job Мениджър:
Алианс за младежта

Алианс за младежта

Мениджър - Списанието

Advertorial

Людмил Даскалов, директор на Легранд България представя програмата ELIOT.

Кристиан Викторов е изпълнителен директор и един от основателите на стартъпа NemeSys Infosecurity. Завършил е бакалавърска степен по ИТ бизнес мениджмънт в училището по бизнес на Aston University в Англия. Има опит в консултантската практика по киберзащита и подсигуряване на ИТ рисковете на PwC във Великобритания. Член е на Британското компютърно общество (The British Computer Society). Има сертификат за владеенето на принципите по управление на информационна защита (CISMP).

Цитат на деня
Виц на деня
Последно видео
Валутен калкулатор

Валутен курс за 21.07.2017 г.

от валута
към валута
количество
Крайна сума:
Фиксинг на БНБ

Фиксинг на БНБ за 21.07.2017 г.

Валута
За единици валута
Лева (BGN)
Обратен курс за 1 лев
CHF
1
1.76982
0.565029
CNY
10
2.48208
4.02888
EUR
1
1.95583
0.511292
GBP
1
2.1826
0.458169
RUB
100
2.85034
35.0835
USD
1
1.67998
0.595245