Затвори

17 храни, които можете да ядете по всяко време и във всякакви количества

Краставици - 16 килокалории на 100 грама. Краставиците съдържат голямо количество вода (73%). Най-полезни са, когато са пресни и хрупкави. Тогава дори не е нужно да ги белите – кората им съдържа огромно количество бета-каротин, полезен за очите.

Снимка: Shutterstock

В разгара на лятото, когато се обличаме леко и ефирно, много от нас започват да се стараят да се ограничават от вредни храни. Стремим се да не ядем мазно, пържено, тестено, сладко и какво ли още не.

Когато човек спазва строга диета обаче, е трудно да не мисли за вкусните храни. В подобни моменти се чувстваме гладни по всяко време, а когато отворим хладилника, едвам се възпираме да не грабнем нещо калорично.

Съществуват обаче продукти, които можете да ядете по всяко време на деня. При това без вреда за фигурата. Те са вкусни и съдържат минимално количество калории.

Нека ги видим в следващата фотогалерия, подбрана от екипа на Obekti.bg.

Коментари
Последни
Най-четени
Вчера
Job Мениджър:
Алианс за младежта

Алианс за младежта

Мениджър - Списанието

Advertorial

Xperia XZ1 Compact - винаги там, накъдето политат мечтите ви

Никола Янев, президент на предприемаческата организация Start It Smart

Под елегантния и красив корпус се крие и не по-малко впечатляваща мощ

Цитат на деня
Валутен калкулатор

Валутен курс за 17.11.2017 г.

от валута
към валута
количество
Крайна сума:
Фиксинг на БНБ

Фиксинг на БНБ за 17.11.2017 г.

Валута
За единици валута
Лева (BGN)
Обратен курс за 1 лев
CHF
1
1.67222
0.598007
CNY
10
2.49981
4.0003
EUR
1
1.95583
0.511292
GBP
1
2.1881
0.457018
RUB
100
2.7922
35.8141
USD
1
1.65819
0.603067