Затвори

17 храни, които можете да ядете по всяко време и във всякакви количества

Краставици - 16 килокалории на 100 грама. Краставиците съдържат голямо количество вода (73%). Най-полезни са, когато са пресни и хрупкави. Тогава дори не е нужно да ги белите – кората им съдържа огромно количество бета-каротин, полезен за очите.

Снимка: Shutterstock

В разгара на лятото, когато се обличаме леко и ефирно, много от нас започват да се стараят да се ограничават от вредни храни. Стремим се да не ядем мазно, пържено, тестено, сладко и какво ли още не.

Когато човек спазва строга диета обаче, е трудно да не мисли за вкусните храни. В подобни моменти се чувстваме гладни по всяко време, а когато отворим хладилника, едвам се възпираме да не грабнем нещо калорично.

Съществуват обаче продукти, които можете да ядете по всяко време на деня. При това без вреда за фигурата. Те са вкусни и съдържат минимално количество калории.

Нека ги видим в следващата фотогалерия, подбрана от екипа на Obekti.bg.

Коментари
Job Мениджър:
Алианс за младежта

Алианс за младежта

Мениджър - Списанието

Цитат на деня
Виц на деня
Валутен калкулатор

Валутен курс за 21.09.2017 г.

от валута
към валута
количество
Крайна сума:
Фиксинг на БНБ

Фиксинг на БНБ за 21.09.2017 г.

Валута
За единици валута
Лева (BGN)
Обратен курс за 1 лев
CHF
1
1.68824
0.592333
CNY
10
2.49214
4.01262
EUR
1
1.95583
0.511292
GBP
1
2.21649
0.451164
RUB
100
2.83363
35.2904
USD
1
1.64286
0.608695