Затвори
нашите сайтове - сп. Мениджър сп. Обекти Мениджър на годината Новите родители Зеленият кръг

5 начина на мислене, които ни пречат да бъдем щастливи

Снимка: Shutterstock

3. Това няма да продължи дълго

Колкото повече имате, толкова повече може да загубите. Когато се страхувате, че вашият късмет в бизнеса е на път да се изчерпи и че професионалните ви успехи наближават своя край, мисълта че добрите времена няма как да продължат дълго, не ви позволява да им се насладите и да живеете в настоящето.

Този начин на мислене може да превърне вашата мечта в пълен кошмар. В края на краищата, кой би искал да стигне до върха, ако постоянно ще се страхува, че може да падне?

4. Не е толкова хубаво, колкото очаквах

Ако мислите, че ще си спечелите повече приятели, след като отслабнете, и че хората ще ви уважават повече, когато получите повишение, може да останете разочаровани от крайния резултат. Постигането на определена цел не винаги води до премахването на проблемите, които сте се надявали да разрешите.

Нереалистичните очаквания за това колко добре ще се почувствате, когато ви се случи нещо добро, могат да доведат до тежко разочарование. Важно е да се радвате на успехите си, като същевременно с това не си създавате илюзии, че позитивните събития ще решат всичките ви проблеми. 

5. Никога не е достатъчно.

Колкото и да са спечелили или получили наготово, много хора никога не се задоволяват с това което имат и винаги искат повече. "Ако имах малко повече пари, щях да мога да си взема почивка". "Ако миналата година бях повишен, днес щях да бъда значително по-успешен." Няма как да се насладите на това, което имате, когато то никога не ви стига.

 Ако чувствате, че не можете да се зарадвате на добрите събития във вашия живот, променете начина си на мислене. Поемете дълбока глътка въздух и си напомнете да оцените това, което имате в момента. Докато вие мечтаете за нещо повече, някои хора мечтаят за това, което имате.

Ейми Морин, автор на бестселъра „13 Things Mentally Strong People Don't Do“, за Inc.com

още от Свят
15
Неделя
Декември