нашите сайтове - сп. Мениджър сп. Обекти Мениджър на годината Новите родители Зеленият кръг

Те са емоционална черна дупка!

Снимка: Shutterstock

7. Показват готовност да помогнат, но след това се държат като мъченици

Първоначалният ентусиазъм и готовност за помощ бързо се преобразяват в тежки въздишки, охкания и оправдания. Ако поставите под въпрос тяхната ангажираност, те ще обърнат думите ви срещу вас и ще определят съмненията ви като параноя. Целта им е да ви накарат да почувствате, че им дължите нещо, с което да компенсирате техните усилия.

8. Техните проблеми винаги са по-големи от вашите

Каквито и проблеми да имате във вашия живот, емоционалните манипулатори винаги могат да се „похвалят“ с нещо по-лошо. Те омаловажават трудностите и несгодите, пред които сте изправени, като постоянно ви припомнят, че техният живот е по-тежък. По този начин те искат да ви вменят идеята, че няма причина да се оплаквате и че е по-добре да си мълчите.

9. Познават вашите слабости и не се колебаят да ги използват срещу вас

Емоционалните манипулатори познават слабите места и използват умело своите познания, за да ви накарат да се чувствате зле. Ако се притеснявате за вашето тегло, те коментират вашите хранителни навици и начина, по който ви стоят дрехите. Ако се тревожите за предстояща презентация, те ще изтъкнат колко взискателни и критични ще бъдат присъстващите. Те познават изключително добре вашите емоции, но вместо да използват знанието си, за да ви накарат да се почувствате по-добре, те го използват, за да ви манипулират.

Емоционалните манипулатори ви подлудяват, защото тяхното поведение не е рационално. Добрата новина в случая е, че колкото по-ирационално е тяхното поведение, толкова по-лесно става избягването на техните емоционални капани. Не се опитвайте да ги победите в собствената им игра. Дистанцирайте се от тях на емоционално ниво и се концентрирайте върху фактите, а не върху емоционалния хаос.

Повечето хора мислят, че нямат контрол върху този хаос, тъй като живеят или работят с такъв човек. Истината обаче е, че веднъж щом разпознаете манипулатора, ще разберете, че неговото поведение е лесно предсказуемо. След това ще можете да поставите граници и да решите кога и по какъв начин да контактувате с този човек. Най-важното е да се придържате към тези граници и да не позволявате на емоционалния манипулатор да ги прекрачи. Не се съмнявайте, той със сигурност ще опита да го направи.

Травис Брадбъри, автор на бестселъра „Emotional Intelligence 2.0“ и съосновател на TalentSmart, за LinkedIn.com

още от Техники за успех