нашите сайтове - сп. Мениджър сп. Обекти Мениджър на годината Новите родители Зеленият кръг

Грешките на езика на тялото, които могат да ви навредят

Снимка: Shutterstock

7. Прекаленото втренчване обаче може да се приеме като опит за доминация и агресивно отношение. Американците например задържат зрителния контакт сред около 7-10 секунди, като горната граница е за случаите, когато са в ролята на слушател, а долната, когато говорят. Начинът, по който прекъсваме зрителният контакт, също изпраща определено послание. Поглеждането на долу показва подчинение, докато отместването на погледа встрани проектира увереност.

8. Когато често гледате часовника си, докато говорите с някой, вие показвате неуважение, нетърпение и надуто его. Този жест изпраща посланието, че вие имате по-важни неща за вършене, отколкото да слушате вашия събеседник.

9. Прекалено честото кимане с глава показва търсене на одобрение. Хората могат да възприемат вашите прекомерни кимания като опит да създадете илюзията, че сте съгласни с нещо, което в действителност не одобрявате.

10. Когато си играете с вашата коса, вие давате знак, че сте притеснени, пренавити и разсеяни. Хората ще приемат, че вие сте прекалено загрижени за външния си вид и недостатъчно заинтересовани от развитието на вашата кариера.  

11. Навъсеното изражение на лицето изпраща посланието, че сте ядосани или разстроени от хората около вас, дори когато те нямат нищо общо с вашето настроение. Това изражение отблъсква хората, тъй като то ги кара да се чувстват съдени за всяка своя дума и действия. Усмивката, от друга страна, символизира откритост и показва, че може да ви се има доверие. Тя ви кара да изглеждате уверени и приятелски настроени. Изследванията показват, че човешкия мозък реагира по-благоприятно на хората, които се усмихват.

12. Когато стоите прекалено близо до някого, вие демонстрирате, че не уважавате личното му пространство. Това кара хората да се чувстват неудобно във вашата компания.

13. Слабите ръкостискания показват липса на увереност, докато прекалено силното ръкостискане може да се приеме като агресивен опит за доминация. И двете са еднакво лоши. Приспособете ръкостискането си към всеки отделен човек и ситуация, но се старайте в него винаги да има определена доза твърдост.

Травис Брадбъри, автор на бестселъра „Emotional Intelligence 2.0“ и съосновател на TalentSmart, за LinkedIn.com

още от Техники за успех