Най-доброто време за обедна почивка

Всички работим усилено в 11 ч., защото следва обедната почивка. Това обаче не е правилно, пише „Дейли мейл”. Час преди обед е перфектното време за кратка работна пауза, доказаха учените от Университета Оксфорд. Те създадоха формула, която определя най-важните и задължителни условия, които осигуряват успешно презареждане в работно време.

Изчисленията им доказват, че за да си отдъхнат подобаващо, служителите трябва да изпият на спокойствие чаша кафе, 1 час преди обяд. Важно е това да се случи  в добре осветено помещение или навън, в лятна градина. До обонянието им трябва да достига силен, приятен аромат. От значение е също и подходящият музикален фон. От творба на Пучини до изпълнение на Мериан Фейтфул – най-подходящи за периода на релаксация са песните на изпълнители с нисък, дрезгав глас.

Неделим компонент от формулата за перфектна почивка е и приятната компания. Общуването с дружелюбни колеги зарежда положително и прави човека по-работоспособен през останалата част от деня.