10 психологически трика, които ще подобрят живота ви

Комуникацията е трудно нещо. Без значение дали става дума за работа или не, важно е да научим тези психологически трикове. Те ще улеснят живота ни значително. Тук не става дума за злонамерено манипулиране на отсрещния човек с цел постигане на онова, което искате, а просто за подобряване на взаимоотношенията и цялостната комуникация, пише LifeHack.

1. Гледайте в очите на другия, когато получите неудовлетворителен отговор

Понякога не харесваме отговора на въпроса, който сме получили. Друг път просто не го разбираме. Вместо да повтаряте въпроса или да задавате друг, вгледайте се в очите на човека. Това ще го накара да се почувства притиснат и най-вероятно ще разясни допълнително какво е имал предвид.

2. Запазете спокойствие, когато някой повиши тон

Когато някой повиши тон, обикновено го прави от гняв. Нашето поведение също може да провокира подобна реакция (макар и неволно). Гневът бързо се разсейва и на негово място идва чувството за вина. Съответно човекът, повишил тон, обикновено е първият, който се извинява.

3. Седнете близо до агресора, за да избегнете атака

Ако отивате на среща и знаете, че ще сте в една стая с агресивен човек (и очаквате разговорът да се разгорещи или да бъдете подложени на негативна критика), седнете точно до него. Може и да се чувствате неудобно, но няма да сте единствени. Близостта кара хората да се чувстват неловко, което от своя страна ще смекчи нивото им на агресия.

4. Запомнете имената на всички, ако искате да сте популярни

Когато говорите с колегите, обръщайте се към тях с малкото им име, особено ако искате да бъдете популярни. По този начин вашият събеседник ще се почувства специален.

5. Запишете мислите си, когато сте стресирани или разтревожени

Всички ние сме подложени на стресови ситуации. В подобни случаи просто запишете мислите си в дневник и го затворете. Вярвате или не, по този начин ще можете да се фокусирате върху работата си много по-лесно, тъй като вече сте споделили мислите си с някого. При това положение товарът от плещите ви се намалява, а съзнанието ви се успокоява.

6. Когато не можете да вземете решение, сведете избора си до минимум

Четири възможности е максимумът, който един човек може да отчете, когато е изправен пред избор. Ако искате да вземете ефективно решение, винаги свеждайте потенциалните възможности до минимум.

7. Правилната поза повишава самоувереността

Този трик важи както в работата, така и извън нея. Може драстично да подобри запознанствата с непознати хора и да ви помогне да се покачите по-нависоко в кариерната стълба. Как можете да станете по-самоуверени? Чрез своята поза. Ако си позволите да заемате повече пространство, със сигурност ще се чувствате по-уверени. Това е т.нар. език на властта.

8. Един сигурен начин да спечелите „камък, ножица, хартия“

Преди да започнете на тази игра, задайте произволен въпрос на противника си. Това ще го обърка и в повечето случаи ще го накара да избере „ножица“.

9. Когато молите някого за помощ, накарайте го да се почувства нужен

В подобни ситуации винаги започвайте с фразата „Нуждая се от твоята помощ…“. Хората обичат да се чувстват полезни и нужни и същевременно мразят да изпитват чувство на вина. Ако започнете разговора по подобен начин, най-вероятно ще получите онова, което искате.

10.Сгрейте ръцете си, преди да се здрависате с някого

Знаете ли, че студените ръце се асоциират с липса на доверие? Когато смятате да докоснете някого или да се здрависате, уверете се, че ръцете ви са топли – те създават усещане за приятелска атмосфера.