Затвори

17 храни, които можете да ядете по всяко време и във всякакви количества

Краставици - 16 килокалории на 100 грама. Краставиците съдържат голямо количество вода (73%). Най-полезни са, когато са пресни и хрупкави. Тогава дори не е нужно да ги белите – кората им съдържа огромно количество бета-каротин, полезен за очите.

Снимка: Shutterstock

В разгара на лятото, когато се обличаме леко и ефирно, много от нас започват да се стараят да се ограничават от вредни храни. Стремим се да не ядем мазно, пържено, тестено, сладко и какво ли още не.

Когато човек спазва строга диета обаче, е трудно да не мисли за вкусните храни. В подобни моменти се чувстваме гладни по всяко време, а когато отворим хладилника, едвам се възпираме да не грабнем нещо калорично.

Съществуват обаче продукти, които можете да ядете по всяко време на деня. При това без вреда за фигурата. Те са вкусни и съдържат минимално количество калории.

Нека ги видим в следващата фотогалерия, подбрана от екипа на Obekti.bg.

Коментари
Последни
Най-четени
Вчера
Job Мениджър:
Алианс за младежта

Алианс за младежта

Мениджър - Списанието

Advertorial

Xperia XZ1 Compact - винаги там, накъдето политат мечтите ви

Цитат на деня
Виц на деня

Снимка: Shutterstock

Валутен калкулатор

Валутен курс за 19.01.2018 г.

от валута
към валута
количество
Крайна сума:
Фиксинг на БНБ

Фиксинг на БНБ за 19.01.2018 г.

Валута
За единици валута
Лева (BGN)
Обратен курс за 1 лев
CHF
1
1.6634
0.601178
CNY
10
2.49211
4.01266
EUR
1
1.95583
0.511292
GBP
1
2.21335
0.451804
RUB
100
2.82095
35.4491
USD
1
1.59594
0.62659