5 полезни сутрешни навика

Обновена 17:45ч., 14.12.2016

2. Една чаша топла вода с лимон. За причините да се откажем от кафето на гладен стомах в полза на топлата вода с лимон е писано много. Тази напитка подобрява функционирането на храносмилателната система, на черния дроб и на червата, пр

Сутрин всеки от нас си има своите малки ритуали. След ставане от леглото, отиваме първо в банята или първо включваме кафеварката. А може пък да имаме навик да изпием чаша вода или малко да се раздвижим. Някои от нас пък, още легнали, влизат в дънките и нахллузват първия пуловер под ръка до леглото.

Каквито и навици да имаме, те са се утвърдили с години и ги вършим механично дори в полусънно състояние.

Но редакторите на сайта AdMe.ru ни предлагат още няколко полезни навика, които би било добре да включим в сутришната рутина.

Вижте кои са те и с какво биха ни били полезни.

Коментари

Няма въведени кометари.

Мениджър 08/2026

5 полезни сутрешни навика

Ключови думи

Коментари

НОВ КОМЕНТАР

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Откриха нов вид дива котка в Боливия за първи път от век насам

От произхода на живота до бъдещи бази на Луната: Какво изучават студентите по астробиология в Софийския университет?

Властите в ДР Конго: Епидемията от ебола е достигнала своя пик, темпът на заразяване намалява

Нови насоки на СЗО показват как да намалим случаите на деменция с 45%

Скрити импулси в мозъка може би свързват мислите ни в едно цяло

Притеснена за планираното завръщане на Луната, НАСА опрости дизайна на скафандъра за лунна разходка

Над 1000 случая на западнонилска треска са регистрирани в Европа

Тръмп обяви нови споразумения с фармацевтични компании за намаляване на цените на лекарствата

Иран е готов да отвори Ормузкия проток, ако САЩ намалят военния натиск

Разходите на ЕС за внос на петрол нарастват с 56%, Европа плаща 2–3 пъти повече от САЩ и Китай

Кристалина Георгиева: AI може да удари трудовия пазар като цунами

Искате да се виждате по-често в търсачките? Отговорете на точния въпрос, а не на категорията

AI бумът изстреля AMD в клуба на компаниите с оценка от над 1 трлн. долара

Съединените щати, Република Корея и Япония създават система за сътрудничество в Арктика

ЕЦБ стартира услуга за разплащания с блокчейн активи

Москва пое управлението на руските активи на енергийните гиганти Uniper и Fortum

Биткойнът достигна най-високото си ниво от януари, докато пазарът обсъжда дали „крипто зимата“ е приключила

Над 40% от работодателите у нас все още предпочитат креативността

Дългът на Франция е напът да достигне най-високото си равнище от 1978 г.

Времето: Хладно и с валежи от дъжд

Звездите за бизнеса от 21 до 27 септември: Есенното равновесие носи баланс

Площта на Дания се е увеличила с 300 000 кв. м със стрителството на най-дългия потопен тунел в света

Ефективен подход към неразплатените вземания

Гърция подготвя нови мерки срещу високите цени на горивата

България е на първо място в ЕС по ръст на възнагражденията през второто тримесечие

Вицепрезидент на Google: Квантовите компютри ще разбиват криптирани системи до 2029 г.

„Асарел-Медет“ дари нова машина за Българската антарктическа програма

Готови за новите изисквания към сградите: как WEOZ™ съчетава автоматизация, комфорт и енергийна ефективност

Мигрантската криза в Сеута: Повечето непридружени деца ще останат в Испания

Земята е загубила 12,5 трилиона тона лед от Гренландия и Антарктида за 47 години

Депозитите в tbi bank вече могат да защитят спестяванията от прогнозираната инфлация

Времето: Следобед ще е облачно, но без валежи

Венецуелските власти и опозицията се споразумяват да прехвърлят златните резерви на страната в Ню Йорк

Турция е под предупреждение от ЕС заради неправилното управление на пластмасовите отпадъци

Над 40% от работодателите у нас все още предпочитат креативността

САЩ налагат от днес 50-процентно допълнително мито върху някои канадски стоки

Мая Манолова: Първите потърпевши от проверки на КЗП са топлинните счетоводители

Мерц: Германия планира мерки срещу рекордно високите цени на горивата

Радев: Отстранихме олигархията от политическата власт

САЩ са депортирали над 25 000 мигранти в трети страни по тайни споразумения

Съединените щати, Република Корея и Япония създават система за сътрудничество в Арктика

Проект на Комисията за регулиране на съобщенията: Всеки апартамент и къща да имат собствен пощенски код

Борислав Сарафов се отказва от поста на главен прокурор

ADVERTORIAL

Новият EON от Vivacom – още по-добро телевизионно и стрийминг изживяване в едно

Преди 25 години на тази дата отварят врати първите магазини на Globul

Депозитите в tbi bank вече могат да защитят спестяванията от прогнозираната инфлация

Визионери на регионите

3-ти годишен форум за транспорт, логистика и спедиция

Какво означава твоето име: Милена

Кейти Пери разчита на подкрепата на дъщеря си

Можете да премахнете микропластмасата от питейната вода по един изненадващо простичък начин

Учените откриха "необичаен" трети път към многоклетъчните форми на живот

Калпазанска есен 2026

9-и банково-финансов форум

Какво означава твоето име: Милена

Кейти Пери разчита на подкрепата на дъщеря си

Можете да премахнете микропластмасата от питейната вода по един изненадващо простичък начин

Учените откриха "необичаен" трети път към многоклетъчните форми на живот