5 полезни сутрешни навика

Обновена 17:45ч., 14.12.2016

2. Една чаша топла вода с лимон. За причините да се откажем от кафето на гладен стомах в полза на топлата вода с лимон е писано много. Тази напитка подобрява функционирането на храносмилателната система, на черния дроб и на червата, пр

Сутрин всеки от нас си има своите малки ритуали. След ставане от леглото, отиваме първо в банята или първо включваме кафеварката. А може пък да имаме навик да изпием чаша вода или малко да се раздвижим. Някои от нас пък, още легнали, влизат в дънките и нахллузват първия пуловер под ръка до леглото.

Каквито и навици да имаме, те са се утвърдили с години и ги вършим механично дори в полусънно състояние.

Но редакторите на сайта AdMe.ru ни предлагат още няколко полезни навика, които би било добре да включим в сутришната рутина.

Вижте кои са те и с какво биха ни били полезни.

Коментари

Няма въведени кометари.

Мениджър 07/2026

5 полезни сутрешни навика

Ключови думи

Коментари

НОВ КОМЕНТАР

ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА

Потвърдените случаи на ебола в Конго надхвърлиха 4000

Учени от Съединените щати направиха уникални наблюдения на повърхността на Слънцето

Горди отвътре

Юли тази година е бил най-хладният и валежен от 2019 г. насам

Пица, паста, протеини и картофи – как италианските деца станаха толкова затлъстели

Учени предупреждават: Земята се приближава до опасна точка заради бързата загуба на кислород във водите

Астрономи откриха захар в космоса, която може да разкрие тайните на произхода на живота

Астрономи откриха потенциално обитаема екзопланета само на 25 светлинни години от Земята

Зеленски в Белград: Разбирам скептицизма на Александър Вучич към ЕС, но Украйна е във война и няма време за скептицизъм

Най-новият китайски AI модел е избягал от тестова среда

Йената като оръжие: Как интервенцията между САЩ и Япония може да промени световните валутни пазари

Акциите на SpaceX се доближаха до цената от рекордното първичното публично предлагане след рали от 327 млрд. долара

Горди отвътре

България за втори пореден месец е на първото място в ЕС по ръст в производството на услуги

Москва пое управлението на руските активи на енергийните гиганти Uniper и Fortum

NASA сглоби кораба „Орион“ за първия етап от пътуването до Луната

Унгария очаква рестарт на АЕЦ „Пакш“, след като нивото на Дунав започна да се покачва

Учени от Съединените щати направиха уникални наблюдения на повърхността на Слънцето

Времето: Оранжев код за високи температури в 21 области, в останалите - жълт

Дрон е нахлул в българското въздушно пространство

Как да подходите при конфликт между вашите ценности и изискванията в работата?

Работна група към социалното министерство обсъжда нови видове трудови договори

Спор с медиите: Тръмп заплаши с дълги присъди разпространителите на новини за недостиг на боеприпаси в САЩ

Унгария очаква рестарт на АЕЦ „Пакш“, след като нивото на Дунав започна да се покачва

Производител на тоалетна хартия в САЩ пуска производство от листата на растението хеспералое

Шефът на Palantir Алекс Карп нарече AI индустрията „марксистка“

ЕК отпуска още 3,47 млрд. евро за Украйна за осигуряването на изтребители, дронове, ракети и средства за ПВО

Продажби на оръжие и кибератаки: Властта на лидера Ким Чен Ун докара „неочаквани“ 22 млрд. долара в Северна Корея

Япония подготвя отговор на намерението на Русия да кръсти остров от Курилите на легендарния шпионин Рихард Зорге

Руски въздушни удари около Киев убиха трима души, Зеленски е на знакова визита в Сърбия

В Нидерландия купуват все повече електромобили заради данъчното облагане

Зеленски: Готови сме за преговори във всякакви формати и очакваме Уиткоф и Къшнър да бъдат активни

Кувейт обсъжда с други държави от Персийския залив изграждането на петролопровод, който да заобиколи Ормузкия проток

САЩ разполагат система за противоракетна отбрана в Израел след атаката на Иран

Нов център за лични документи отваря врати в София

Всички инвестират в AI, но почти никой не печели от него. Каква е причината?

Продажбата на евро от САЩ в подкрепа на йената е изненадала Европейската централна банка

ЕС обвини компанията Temu, че e възпрепятствала проверка на Европейската комисия в Ирландия

Земетресението в Япония върна назад възстановяването на историческия замък Кумамото

България за втори пореден месец е на първото място в ЕС по ръст в производството на услуги

10 гатанки за деца, които затрудняват и възрастните

NASA сглоби кораба „Орион“ за първия етап от пътуването до Луната

ADVERTORIAL

Горди отвътре

А1 затвърди лидерството си като най-голямата технологична компания и системен интегратор

75% от служителите определят Алианц България като страхотно място за работа

Визионери на регионите

3-ти годишен форум за транспорт, логистика и спедиция

Какви птици познавате

Мат Деймън обича да пътува с дъщерите си

Времето може да не съществува според физиците и философите. Но това е окей

Как онлайн хищниците използват детските уебкамери

Калпазанска есен 2026

9-и банково-финансов форум

Какви птици познавате

Мат Деймън обича да пътува с дъщерите си

Времето може да не съществува според физиците и философите. Но това е окей

Как онлайн хищниците използват детските уебкамери