Полезните свойства на макадамията
Полезните свойства на макадамията
Наука и Здраве
Обновена 14:45ч., 04.09.2018
Замисляли ли сте се да включите макадамия в здравословна си диета?
Подобно на яйцата, ядките имат и лоша репутация заради високото си съдържание на мазнини. Но, както се оказва, някои ядки (като макадамията) може да са много полезни. Foodpanda, подбра любопитни факти за вкусната ядка.
- Обикновено макадамията расте в тропически климат с вулканична почва като Австралия, Бразилия, Индонезия, Кения, Нова Зеландия и Южна Африка.
- От 1990 г. хавайската макадамия се превърна в международен деликатес.
- Между 78 до 86% от мазнините на макадамията са мононенаситени (сърдечно-здравословен вид мазнини). Мононенаситените мазнини спомагат за понижаване на холестерола и намаляват риска от сърдечни заболявания и инсулт.
- Поради високото съдържание на мононенаситени мазнини маслото от макадамия бързо се превръща във фаворит сред топ готвачите по света. Освен това маслото от макадамия има по-висока точка на загряване от зехтина, което означава, че може да се готви при по-високи температури, без да се разгражда и да губи вкуса си.
- Може би най-добрата причина да ядете макадамия е, че помага на тялото ви да намали холестерола. Самите те са 100% без холестерол.
- Всъщност тези вкусни ядки имат един от най-високите проценти калории от всички ядки.
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Alibaba пусна най-новата версия на своя голям ИИ езиков модел
Технологии |
Обновена 13:55ч., 09.05.2024
САЩ въвеждат преди изборите нови правила за бърз отказ на убежище на нелегални мигранти
Свят |
Обновена 13:40ч., 09.05.2024
Пауза след четири силни серии на европейските пазари
Финанси |
Обновена 13:21ч., 09.05.2024
Олигарси започнаха да връщат активите си в Русия заради санкциите
Финанси |
Обновена 13:05ч., 09.05.2024
Сдружението за модерна търговия призова президента да наложи вето на пределната надценка на хляба
Бизнес |
Обновена 12:50ч., 09.05.2024
Революция: На фитнес, без дори да ходиш до залата. И то, безплатно!
Спорт | Advertorial |
Обновена 10:35ч., 14.03.2024
Златни кюлчета се продават като топъл хляб в магазините на Южна Корея
Икономика |
Обновена 13:55ч., 08.05.2024
Уорън Бъфет за ИИ и въпроса, на който и най-добрите икономисти нямат отговор от 100 години
Лидерство |
Обновена 00:15ч., 09.05.2024
800 000 души в Европа и САЩ са паднали в капана на една от най-големите онлайн измами
Свят |
Обновена 11:55ч., 08.05.2024
Урсула фон дер Лайен: Трябва да попречим на Китай да наводни пазара в ЕС с електромобили
Автомобили |
Обновена 17:35ч., 08.05.2024
Цитат на деня
Цитат на деня |
Обновена 00:31ч., 09.05.2024
Как да убедите Google, че сте експерт във вашата ниша
Маркетинг |
Обновена 01:10ч., 09.05.2024
Служебният кабинет смени четирима областни управители
България |
Обновена 19:25ч., 08.05.2024
Коментари
Няма въведени кометари.