Знаци, че не се храните достатъчно
Обновена 20:30ч., 01.05.2018
Гладуването е също толкова лошо, колкото преяждането. Нашето тяло се нуждае от гориво, от храна, за да функционира правилно.
Често обаче се обръща по-голямо внимание на преяждането , отколкото на недохранването. Тялото ни обаче има редица начини да сигнализира, че нещо в диетата ни не е наред, че не получава достатъчно храна. Например, ако постоянно ни е студено, ако действаме забавено, ако настроението ни се е влошило и т.н., това са все признаци, които ни говорят, че в диетата ни има проблем. Има недостиг.
Редакторите на Insider споделят няколко признака, по които да си дадем ясна сметка, че не се храним достатъчно.
ОЩЕ ОТ КАТЕГОРИЯТА
|
|
Главчев прие поста въшен министър и смени постоянния секретар на ведомството
България |
Обновена 16:40ч., 23.04.2024
Урсула фон дер Лайен: ЕК очаква цените на природния газ да продължат да падат
Енергетика |
Обновена 16:25ч., 23.04.2024
EY придобива denkstatt
Бизнес |
Обновена 16:10ч., 23.04.2024
Австралийският премиер нарече Илон Мъск „арогантен милиардер“
Свят |
Обновена 15:55ч., 23.04.2024
Най-голeмият застраховател в САЩ плати на хакери, за да си върне достъпа до клиентски данни
Компании |
Обновена 15:40ч., 23.04.2024
Lidl отваря първия си аутлет за нехранителни стоки
Компании |
Обновена 14:20ч., 22.04.2024
Думите, с които губите внимание
Техники за успех |
Обновена 00:13ч., 21.04.2024
По-смело, по-уверено
Техники за успех |
Обновена 00:18ч., 22.04.2024
Преди да се задоволите с „достатъчно добра“ работа
Техники за успех |
Обновена 00:14ч., 23.04.2024
Революция: На фитнес, без дори да ходиш до залата. И то, безплатно!
Спорт | Advertorial |
Обновена 10:35ч., 14.03.2024
Директорът на Emirates се извини за хаоса на летището в Дубай, авиокомпанията има 30 хил. куфара за връщане
Бизнес |
Обновена 17:40ч., 22.04.2024
ДПС включи Елена Йончева в номинациите за евровота, Пеевски - водач и на двете листи за изборите 2 в1
Политика |
Обновена 10:30ч., 23.04.2024
Седмичен хороскоп: Звездите за бизнеса от 22 до 28 април
Хороскоп |
Обновена 07:50ч., 22.04.2024
Коментари
Няма въведени кометари.