навици
Техники за успех
Най-добрият начин да започнете деня си
Дали закуската е най-важното хранене за деня е предмет на дебати. Това, което обаче не е под съмнение, е важността на сутрините. Лаура Мей Мартин, автор на „Uptime: A Practical Guide to Personal Productivity and Well-being“, е категорична, че първите няко...
Техники за успехТехники за успех
По-добри в поставянето на граници
Кога за последен път отхвърлихте молба за помощ на колега, защото сте били твърде заети? Ами молба от шефа? Ако ви е трудно да поставите граници, не сте сами. Повече от половината американци съобщават, че често чувстват, че не могат да кажат „не“, когато
Техники за успехТехники за успех
Навиците на най-добрите служители
Помислете за колегите, на които наистина се възхищавате. Те имат тази невероятна способност да изпълняват задачите си отлично, като същевременно карат колегите си да се представя по-добре. Ако се стремите да бъдете повече като тях, има няколко ключови нав
Техники за успехОбщество
За близо 90% от българите здравословното хранене е важно
89,1% от българите отдават значение на здравословното хранене, а 60,6% са променили своя хранителен режим през последните три-четири години. Тревожна е обаче тенденцията, че 68,4% не поставят ограничения в храненето на своите деца. Това показват резултати...
ОбществоТехники за успех
Изморени през цялото време? Ето какво „точи“ вашата енергия
Много от нас се чувстват емоционално и физически изтощени в края на деня. Разчитайки на кофеина, може би ще издържите до края на работния ден. Може би, когато се приберете вкъщи и включите Netflix, ще задремете още в първите пет минути от сериал. Всички с
Техники за успехЛидерство
Всичко започва с желанието да бъдете най-доброто си Аз
Мотивирането на другите е една от най-критичните задачи във всяка организация. Докато всеки лидер има свой стил на управление, вкоренените навици могат да подкопаят неговата ефективност, казват Дъг Леник и Чък Уахендорфър, автори на „Don’t Wait for Someon
ЛидерствоСвят
Кафето побеждава чая в традиционните навици на британците
Пиенето на кафе в Обединеното кралство вече е по-популярно от традиционната консумация на чай, показват нови проучвания, предаде БНР. Британците пият кафе по-редовно, отколкото чай и харчат повече за кафе, отколкото за чай, когато пазаруват хра...
СвятТехники за успех
Три прости навика, които ще ви помогнат да подобрите критичното си мислене
Критичното мислене е основно умение за лидерите и хората, вземащи важни решения. Това включва анализиране и оценка на информация, поставяне под въпрос на предположения и разглеждане на множество гледни точки. Този процес помага да се вземат информирани и
Техники за успехТехники за успех
Колко време е нужно за формирането на нови навици?
Само защото нещо звучи като научно обосновано твърдени и широко възприето като факт, не означава че то в действителност има база в реалността. Много от нас са възприели идеята, че трябва да извървяват по 10 хил. стъпки на ден, за да поддържат здравето си
Техники за успех|
|